Naturopathie - Les 4 cures

L’évaluation de la force vitale disponible, des carences ou des surcharges ainsi que l’état des organes d’élimination orientent le praticien dans le choix des cures. Il en existe 4 que l’on peut moduler dans un objectif d’individualisation.

Cure de désintoxication

Cette cure drainante des surcharges, vise à éliminer les toxines de l’organisme à condition de posséder les ressources nécessaires à ce travail. Il s’agit dans un premier temps d’identifier et modérer les sources de surcharges en apportant quelques restrictions alimentaires (suppression de certains aliments, cures saisonnières, mono-diètes), puis stimuler les organes d’élimination (activités physique, massages, plantes…..) enfin apaiser le mental afin d’aider le corps à se régénérer (relaxation, yoga, massage…)

Cure de revitalisation

Celle-ci s’adresse aux personnes carencées, fatiguées, manquant de vitalité. Dans un premier temps il vous sera conseillé un fond nutritionnel dit « hypotoxique » basé sur une alimentation en majorité crue , saine adaptée à nos métabolismes, puis une individualisation pour affiner ce fond nutritionnel selon le mode vie et la vitalité disponible. L’apport de compléments alimentaires peut s’avérer essentiel durant un temps donné. Puis nous rechercherons tous les éléments dévitalisants dans votre quotidien (sédentarité, stress inutiles…) et tenterons d’y trouver des alternatives, enfin nous introduirons à vos habitudes des éléments dits « vitalogènes » (diffusion d’huiles essentielles, contact avec la nature, ensoleillement…)

Cure de stabilisation

Cette cure utopique à notre époque permet de maintenir notre niveau de santé, de conserver une harmonie de vie tant dans l’équilibre des fonctions biologiques que dans notre développement personnel.

Cure anti- radicalaire

Celle-ci consiste à limiter autant que possible les sources d’oxydation (tabac, pollution, métaux lourds,..) et d’apporter des éléments anti-oxydants par l’alimentation et des compléments nutritionnels.